# Физические

читать 3 мин.
0 45

Статья представляет собой список из 50 способов самосовершенствования, разделенных на 5 категорий: физические, умственные, моральные, финансовые и социальные. В каждой категории перечислены 10 способов, которые помогут улучшить качество жизни и достичь личных целей. Например, в категории физических способов предлагается правильно питаться, заниматься физическими упражнениями и высыпаться. В категории умственных способов - учиться у более умных, тренировать память и концентрацию, а также избегать волнений без повода. В категории моральных способов - быть правдивым, жить в соответствии со своими принципами и формировать хорошие привычки. В категории финансовых способов - увеличивать свой доход, сокращать расходы, инвестировать и изучать свой бизнес. В категории социальных способов - избегать плохих компаньонов, выбирать полезных друзей, развлекаться экономно и поддерживать хорошие отношения с соседями.

Перепост
Прочитать полностью